縱鶴拳飛蝴蝶拳譜

段
式序
摘要
動作
方 向
前段
 第一動 起式 1. 無極、 2.合抱、3吞入丹田.、4. 進步下擋、5. 上擋、6. 削角三連 北

 
第二動 右腳在前 1. 火技、2.木技(展翅)、3. 火技、4.木技(展翅)、5.退回原位

調氣

 1.  吞肩、2.按、3.擠、4.鶴爪手、5劃圈、6. 起鶴架
第三動

左腳在前

 1. 火技、2.木技(展翅)、3. 火技、4.木技(展翅)、5.退回原位

調氣

同上
中段
 第四動 水火手 1.拖角三連手、2.水火手、3.索技搖擼、 4.抬浪環肢、5.水火手、6.索技搖擼 西北
第五動

圓手

 1.抬浪環肢火、2.圓手火、3.捆手搖鼓、 4.抬浪環肢火、5.圓手火、6.捆手搖鼓  
第六動 削角圓手 1.抬浪環肢火、2.削角圓手(左前)、3.環肢火、4.捆手搖鼓、5.抬浪環肢火、6.削角圓手(右前)、7.環肢火、8.捆手搖鼓 西北
東北
第七動 雙摜中 1.雙抬浪、2.雙摜中、3.進火技、4.退木技(展翅)、5.水技（退回原位） 北
調氣 同上
後段
 第八動    
第九動      
第十動