少林柔拳暨
柔拳武術之柔拳一形
式別 |
動作名稱 |
要領說明 |
第一動 |
起式 | 1.面向北邊自然體站好。 3.至無極自然體止。 |
第二動 |
1.弓步下擋 2.左中外擋 3. 逆擊 |
1.雙手再由外向上畫圓交叉後，左手手刀於腹前，右手握拳收於腰際，同時右腳後退一步，身體成弓箭步站立（左弓右箭）。 |
第三動 |
1.右進步中外擋 2.二次擊 |
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第四動 |
1.左手進步中外擋 2.上中下三次擊（殺聲） |
1.最後一擊帶殺聲（短潔宏亮） |
第五動 |
1.轉身右中外擋 2.二次擊 |
1.轉身向右90度 2身體面向東 |
第六動 |
1.轉身左中外擋 2.上中下三次擊（殺聲） |
1.轉身向後180度 2.身體面向西 |
第七動 |
1.轉右後方右下擋 2. 右中外擋 3.二次擊 |
1.左腳領前一步同時雙手上舉交叉 2.併腳後向右後方轉135度右手下擋 3.身體面向東南方 |
第八動 |
1.轉左後方左下擋 2.左中外擋 3.二次擊後右追擊 （殺聲） |
1.身體向左後方旋轉270度 |
第九動 |
1.捆手 2.右肘擊 3.右手面擊 4.轉身雙下擋 |
1.左擒拿手右擰手刀 2.身體向左轉135度併腳 3.肘尖朝南，馬步站立 4.左手按右面擊 |
第十動 |
1.左上擋 2.上中下三次擊（殺聲） |
1.身體向左轉90度成正面 2.面向北 3.成弓箭步站立 |
第十一動 |
初收 | |
第十二動 |
1.拖角進左弓步上擋 2.右拳追擊 3.轉身下擋 4.進左上擋 5.上中下三次擊（殺聲） |
1.向右前方轉90度 |
第十三動 |
收功 |  |