張家太極拳研習班

ㄧ.張家太極緣由

民國三十九年 仇木榮 大師知 童金龍宗師對武學之痴狂，遂介紹一同前往湖北武當山拜無極拳掌門人名 漢東文 大宗師為師(漢東文大宗師乃張三豐祖師嫡系傳人)
，研習 張三豐 太極拳、無極神掌、武當花拳、玄門六合形意拳、武當劍法（純陽劍、元始天尊劍、太乙至尊劍）等。

張家太極拳練的是柔、靜、輕、靈，在傳統門派裡面修行者由武術而入道、得道，最終即是成仙。且並不是一開始就能練太極拳，而是經過很多層的嚴格訓練後，程度夠了才有資格練的。古門派中太極拳是屬於動靜雙修之動功的一部分，也是高級武術中的一種，修行入道的不二法門，技擊性很強的武藝，藉以修練內功，調文、武火煉丹，待丹成而飛昇。

二.張家太極功效

脫離傳統修行門 派 ， 太極拳在凡間 亦是有強筋壯骨 、改變體質 、防暴制暴 、 陶冶性情、涵養道德 、 增長智慧之效。現代人情緒不穩、遇事極易發怒、容易緊張 ， 或是腰酸背痛 ，精神不濟等 、 其實 是內氣不足 ， 水火不濟所至。藉由太極拳的修練，以培養性中和而柔順的內氣 ， 達卻病延年的目的。

三.研習內容

傳授密傳張家太極拳之拳架、拳理等，並揉合推手、散手、 擒拿、合氣、摔跌、等實用技巧。

四.課程進度

學武術一定要由淺至深，從拳架的外型與身體內部運作，皆要有正確的認知與體悟，並且有系統的學習，才能事半功倍。
本課程以張家太極拳基本功法練起，進而太極套路與散推對練等，揉合拳術、 推手、散手、 擒拿、合氣、摔跌、等實用技巧，並對丹田開發理論與實際練法具體傳授，讓您對傳統武術有更深的體認，養生、防身、強身、娛樂等功效。

五.研習束脩

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