梅鶴神拳
柔拳宗師童金龍著

梅鶴神拳功練氣，專練精氣定心神。ㄟ、搖、化、捘變虛實，實而為陽陰為虛，枝枝節節兩相宜。柔靜輕靈意化氣，神靜凝神神猶靜，鶴形銳狼調孳息，鳳形飛翻敏自如。緩急適中精在足，呼吸和勻為之息。舒臂運氣神在靜，神閒志暇暝心悟。鼓時全身之氣，無須用力。一氣整貫，暗聽氣注丹田，遍身活潑，五心相應，妖嬌不測，出擊如雷。吞吐仰揚，以沉靜如柔。以眼快不如手快，手快不如步快，步法即是身法，身靈法即靈。

以收化迅速，進退流利，一開一合，隨技流走，重輕如草，橫行陣地，身輕手捷，法如神箭，猛如虎豹。

吞吸定心神，吐鳴如猛虎，浮似鶴展翅，沉如泰山鎮，ㄟ如柳枝軟，搖如水騰浪，化變轉虛實，捘抖如電雷。

氣沉一道則能收，聽化能發不竭籍。勁乘拳推托牽挽，蓄勁衝砍披臂勢。吸勁緊拳緊即發，吐勁發手發則收。使敵動亂，不及施劍羽面銳達人身。神靜技必精，神亂技必敗。是為論。