6:30
至
8:00

縱鶴拳
八卦純陽掌
常態班

張家太極
&
易筋洗髓
基礎班
招生中

9:00
至
10:30

縱鶴拳
招生中

班別

授課內容簡介及說明

招生對象

武術氣功養生班

傳授密傳張家太極拳、玄門行意拳、八卦純陽掌、易筋經洗髓經 … .等柔拳道獨門武學。

學武術一定要由淺至深，從拳架的外型與身體內部運作，皆要有正確的認知與體悟，並且有系統的持續學習，才能事半功倍。

本課程中揉合拳術、 推手、散手、 擒拿、合氣、摔跌、等實用技巧，並對丹田開發理論與實際練法具體傳授，讓您對傳統武術有更深的體認兼具養生、防身、強生、娛樂功效。

有、無拳術基礎之成人及青少年，皆歡迎報名參加。

有成人班及兒童班等。

教授 ---阿鳳師系之縱鶴拳：三戰、四門、五步、雙蝴蝶、飛蝴蝶、八角穿心 … .等柔拳道重要入門武術。

由淺至深，系統教學。

並揉合拳術、 推手、推手、 擒拿、合氣、摔跌等實用技巧，讓您對傳統武術有不一樣的體認。

柔拳八形、 十八連環腿、 八式投跌法、十式投跌法、合氣柔術擒拿制敵術、綜合制敵空手白刃術。

由淺至深，系統教學。

本班以實用課程為主。

對實用性的部分，較有興趣的朋友歡迎報名。

有、無拳術基礎之兒童、青少年、成人，歡迎報名參加。

易筋經洗髓經、九轉還元神功、 九轉玄元神功、鶴翔樁、大自然呼吸法。

由淺至深，系統教學。

本班動作比較簡單易學，重點著重在丹田的開發，與內氣的培養，動作皆會反覆練習，一段時間後，會再重複課程，不用擔心跟不上。

若你對記拳有困難，本班將是最好的選擇。

有、無拳術基礎之成人，歡迎報名參加。

武當護山劍,君子拐、七節鞭、雙節棍、 柳公拐、九孔簫、柺杖術。

由淺至深，系統教學。

其他