新竹班

上課教室：新竹聯發科縱鶴拳班
聯絡電話： 0912-543-359 恰郝行勝
指導教練：柔拳道四段林應科教練
上課時間：於每星期二,四晚上PM19:00~20:00來練習歡迎蒞臨參觀

大台北地區，對柔拳道之阿鳳師傳縱鶴拳有興趣的的朋友亦可聯絡林教練北上教授，滿三至五人即可開班。

一.授課教師簡介：
林應科（少林法號行勝）於習武的過程中，於民國77年曾擔任正修工專(現為正修科技大學)柔拳社社長，曾參與74~78年的南區大專院校武術表演，於民國77年時參與華視兩次的武術表演，有虎拳與擒拿摔跌的演出經驗。因習武的過程中感受功力的增進，近期更是熱愛武術運動，於每日清晨來練功，目前的段級為柔拳綜合武術四段教練。於民國87年畢業於逢甲大學化工碩士班。曾於民國88年於國立體育學院教練班結業。

二.課程理念與目標：
推展『阿鳳師系縱鶴拳』，希望將『縱鶴拳』生活化及普及化，願有心學習者皆能益壽延年，身心強健並以養生、健身及防身。

三.研習內容：
教授 ---阿鳳師系之縱鶴拳：三戰、四門、五步、雙蝴蝶、飛蝴蝶、八角穿心 … .等柔拳道重要入門武術。

四.課程大綱：
學武術一定要由淺至深，從拳架的外型與身體內部運作，皆要有正確的認知與體悟，並且有系統的學習，才能事半功倍。
本課程目前以縱鶴三戰為基本功，待基本身形、丹田氣養成、捘抖力養成，進而四門、五步、雙蝴蝶、飛蝴蝶........等等不斷向上精練，並揉合縱鶴拳基本練法、推手、散手、擒拿、合氣、摔跌、等實用技巧，由淺至深，系統教學。並對丹田開發理論與實際練法具體傳授，讓您對傳統武術有更深的體認，養生、防身、強身、娛樂等功效。